Исповедь трудоголика

Поначалу, когда меня стали обзывать трудоголиком, я даже немного обижалась - никакой я не трудоголик, просто ответственно отношусь к своей работе, ну и если задерживаюсь немного в офисе, то что ж тут такого страшного? Потом обижаться я перестала, потом сама шутила на тему трудоголизма, а потом задумалась. Да, мне казалось, что я могу прекратить много работать в любой момент, но почему-то сделать это - не получалось. Забавно - симптомы как у какого-либо алкоголизма, либо другой зависимости. Но на самом деле это совсем не смешно. И этой своей историей - печальной, но поучительной и, смею надеяться, с хорошим концом - хочу сегодня поделиться.

Сразу после новогодних праздников на проекте стало жарко - впереди замаячил важный релиз, в функциональности проекта было запланировано много изменений, людей на проекте слегка не хватало, так что работы - и своей, и чужой - резко стало очень много. Пожалуй, со своей бы я вполне нормально справлялась, но ситуация усугублялась именно тем, что приходилось выполнять часть работы за отсутствовавшего на проекте аналитика.

Для меня никогда не было проблемой немного задержаться на работе, надо - значит надо. Но со временем я стала задерживаться всё дольше и дольше. Скоро уже узнала, что дверь на этаж лучше всего блокируется вешалкой, повешенной на ручку двери, потому что после 11 часов вечера обычный электронный ключ уже не срабатывает. Потом мне перестало хватать даже этого времени на работе, и, придя домой, я ещё работала часть ночи. Потом добавилась работа в выходные - в офисе или дома.

При таком раскладе работа давно перестала приносить радость - усталость накапливалась, и работалось через силу. Но надо было ещё немного поднапрячься. Казалось, что все эти переработки - ненадолго, это просто перед ответственным релизом, только в эту итерацию. Но потом как-то незаметно началась следующая итерация, а ситуация в корне не менялась. Шёл примерно пятый месяц такой жизни...

Стало понятно, что у меня серьёзные проблемы, и, пожалуй, в первую очередь во мне самой - работа стала для меня наивысшим приоритетом. Я уже давно не встречалась нормально с друзьями и очень редко добиралась до родителей. Я понимала головой, что так жить нельзя, но изменить свой образ жизни у меня уже не поучалось. Надо было что-то делать.

К счастью, способ преломить ситуацию нашёлся: с трудом до него дожив, я ушла в отпуск. Я уехала в Турцию, на две недели, к солнцу, морю и полному отдыху, заставив себя даже не думать о работе. И - о чудо! - мне это помогло. Именно отпуск вырвал меня из этого ужасного порочного круга, в котором я закрутилась - я снова стала получать удовольствие от жизни и наконец ощутила и вспомнила, что значит жить. Отпуск смог вернуть на место что-то в моём сознании - ведь меня не было целых две недели, и проект за это время не развалился, так значит - и каждый день без нескольких часов моей переработки проект тоже переживёт! Отпуск вылечил меня, ну или поставил на путь выздоровления - уже давно вернувшись в Минск, не без помощи близких мне людей я старательно себя контролирую и верю, что смогу избежать рецидивов :)

К чему весь этот мой откровенный рассказ - наверное, совершенно понятно: люди, не позволяйте работе поглотить себя! Если замечаете за собой симптомы трудоголизмза - то срочно сбегайте от этой работы в отпуск, на каникулы, на качественный отдых с друзьями и близкими! Сколь бы любимой ни была работа, и сколь бы ответственными ни были вы сами - работа должна быть ради жизни, а не жизнь ради работы!